viernes, 23 de noviembre de 2012

10 Ladrones de tu energía


10 Ladrones de tu energía

Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le llamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla.
Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando estemos conectados consciente mente  eliminado algunas interferencias:

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir, queja, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un zafacón para botar su basura, procura que no sea en tu mente.

2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarlo. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de centavo a centavo, que perder tu preciada energía y tu palabra.

3- Cumple tus promesas. Si no haz cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida también. No actuar en el momento erróneo te quita energía y no parar cuando lo necesitas, también.

6- Bota, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita médica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Aliméntate con comidas orgánicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevención para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energía).

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la acción necesaria. Resignarte a una situación y sentirte que no tienes control, sólo conseguirá drenar te.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar. Entregar a Dios, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, no puedes condenar al agresor, pero siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

Estar conectados a Dios y su amor es la fuente más grande de energía, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores más frecuentes. Enfócate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente.

Recuerda que tienes una fortuna, Dios te regaló una cuenta con latidos de vida, úsalos con conciencia, no los desperdicies y serás feliz, latido por latido.

martes, 20 de noviembre de 2012

HOMENAJE A NERINA THOMAS…POETA DE "ALLENDE MARES"....


HOMENAJE A NERINA THOMAS…POETA DE "ALLENDE MARES"....

de Azpeitia Jose Antonio, el domingo, 18 de noviembre de 2012 a la(s) 9:51 ·
La sonrisa que nos cautivó de Nerina Thomas

HOMENAJE A NERINA THOMAS…
POETA DE “ALLENDE MARES”…

(Nerina Thomas viajó desde Argentina
para participar como poeta invitada
al II Encuentro de Poetas Andaluces de
Ahora celebrado en Málaga del 26 al 28
de Octubre de 2012)



Poeta de “Allende Mares”

donde las aguas del Plata

bañaron tus ilusiones.

Tienes la fuerza que arrastra,

la que nace de tus manos

que traducen lo que sientes

que dan forma a lo que es bello.

Te imagino en ese barco

con alas batiendo al viento

atravesando los mares

para llegar a otros puertos

al puerto de hace mil años

“Malaca” de Tudertanos,

Málaga a través del tiempo

de donde guardas recuerdos

los genes de tus ancestros.

Donde amigos nuevos dejas…

esos que son para siempre

que tienen en su memoria

la dulzura de tus versos

con ese acento “Porteño”

que nos cala hasta los huesos.

De nuevo estás en tu tierra

hija de la vieja España.

Nos dejas sin el clamor

de tu rubia cabellera ,

de tu sincera sonrisa,

de ese corazón que entrega

sin esperar nada a cambio

solo un beso y un abrazo...


Esto nunca es un adiós

nada más que un hasta luego…



Escrito por  -azpeitia-
para mi entrañable amiga
poeta Nerina Thomas
en Úbeda a 19 de noviembre
de 2012

Poema de - Roberto Esmoris Lara Mar del Tuyú -


boceto de paz II


*
vos y yo y la casa y la tormenta
y el agua corriendo por los vidrios
las flores de tu cuerpo en tu vestido 
y ese trueno que aparto de tu espalda

y es un rito sagrado amarse en la desgracia

somos  dos chicos que encienden una lámpara de aceite
y comen  un pan en la penumbra
el mundo termina en el ciprés que apenas se divisa

por la lluvia y por esa desmemoria
de toda ventana cuando llueve

domingo, 11 de noviembre de 2012

- Alfonso Saborido - y - Miguel Ángel Atienza Gallardo - de Jeréz de la Frontera


Foto: Aqui con nuestro amigo y amiga,tan sembraos como dice mi amiga Agata



FotoFotoFoto





Foto


Foto: ¡Qué bien me lo pasé en el encuentro de poetas andaluces en Málaga! La próxima vez será posiblemente en Cádiz!



Poema de - Daniel Crosa - para Nerina cuando se fue a Málaga


Ella se fue cruzando el horizonte
sobre el mar, por el cielo de los poetas.
Una tarde de soles rojos,
apagó las lágrimas tristes del viento.
Desde el muelle solitario de mi pueblo,
te observé, gaviota herida, perderte

en el vuelo azul de tu partida.
El mar nos sorprendió con un remanso.
Se hundió la nave cargada de sueños
de colores.
Y yo, náufrago errante de este Octubre,
convertido en pájaro de otro cielo,
dejé de trinar, por tu recuerdo.
Con mi corazón de cuerdas rotas,
recordé tu última sonrisa, tu último sollozo.
Exhalé mi último suspiro de pañuelos blancos
despidiendo mi alma, esperando tu regreso.
Desde lo alto de mis ramas, mi corazón roto
canta su endecha.
Vos sabes, amiga,.. de “cuerdas rotas”,
De corazón con cuerda rotas, hermana,…
En re, en mi, en fa,
y en soles en sostenido de dolor.…mayor…

Éxitos en tu Málaga Nerin. Éxitos, Éxitos…!!!!!!


Daniel Oscar Crosa.
Victoria, Entre Ríos, Argentina